Tìm kiếm
Tất cả các chuyên mục
Quá trình phát triển của bé
Thực đơn cho bé
Tập cho bé tự đi vệ sinh
  2. Bé tập đi
  3. Thực đơn cho bé
  4. Cháo tôm cải xanh

Cháo tôm cải xanh

Danh mục: Bé tập đi
Thời gian thực hiện: dưới 1 giờ
Độ tuổi: bé 1-3 tuổi
Từ khóa liên quan: Bé tập đi nấu cháo tôm cách nấu cháo tôm cải xanh

Giới thiệu

Hãy để trẻ cho bạn biết trẻ cần ăn bao nhiêu, không nên ép bé ăn dưới bất kỳ hình thức nào. Đừng lo lắng quá khi thỉnh thoảng trẻ có thể ăn ít hơn lượng bình thường một chút.

 

Nguyên liệu

1 bát cháo trắng
20g tôm
10g cải xanh
1,5 thìa cà phê dầu ăn
2 thìa cà phê nước mắm ngon hoặc 1/4 thìa cà phê muối i-ốt.

 

 

Hướng dẫn

Bước 1: Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, đuôi, chỉ đen, băm nhuyễn. Cải xanh rửa sạch, thái thật nhuyễn hoặc băm nhỏ. 
Bước 2: Hòa cháo đặc và tôm trong 1/2 bát nước, bắc lên bếp nấu sôi 2-3 phút. Nêm nước mắm hoặc muối, cho tiếp rau cải xanh vào, đảo đều, tắt bếp.
Nếu muốn giảm vị nồng của cải, đun thêm 2-3 phút. Thêm 1,5 thìa cà phê dầu ăn vào cháo, khuấy đều.

 

Tham khảo:

Các món ăn dinh dưỡng cho bé

Làm sao dạy bé cách ăn

Thức ăn nhẹ dinh dưỡng cho bé

Tìm món ăn:

Tạo thực đơn yêu thích

Cùng Huggies tạo riêng cho bạn danh sách những thực đơn thơm ngon và giàu dinh dưỡng cho bé yêu và gia đình của bạn.

Đăng ký thành viên
Cùng Huggies tính ngày rụng trứng ngay nhé
Cùng Huggies tính ngày rụng trứng ngay nhé

EmptyView

Huggies Power of Hugs

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ

Những ảnh hưởng khi trẻ xem ti vi nhiều
Bé tập đi 03/09/2024

Những ảnh hưởng khi trẻ xem ti vi nhiều

Hầu hết trẻ em đều tìm thấy niềm vui với những chương trình ti vi sinh động và nhiều màu sắc. Rất nhiều bậc cha mẹ cho trẻ xem ti vi như một phương thức hiệu quả để giữ chân con mình khỏi những trò hiếu động nghịch ngợm. Vậy thực chất, việc xem ti vi nhiều có ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ? Cho trẻ xem ti vi bao nhiêu giờ/ngày được xem là đủ?

Súp nui và rau củ
Bé tập đi 03/09/2024

Súp nui và rau củ

Bát súp nui với đủ màu sắc kết hợp với hương vị đậm đà sẽ là món ăn ngon miệng dành cho các bé.

Bí quyết giúp bé tự lập
Bé tập đi 03/09/2024

Bí quyết giúp bé tự lập

Không phải bé cứ lớn lên là tự khắc biết tự đi vệ sinh. Cha mẹ và gia đình phải tập cho bé đi vệ sinh, bắt đầu từ việc bố mẹ nhận biết khi nào thì bé có “nhu cầu”. Thường thì cha mẹ luôn là người trước tiên nhận biết nhu cầu này của bé.

Hãy nhất quán khi tập cho bé những thói quen mới
Bé tập đi 03/09/2024

Hãy nhất quán khi tập cho bé những thói quen mới

Trong quá trình tập cho bé đi vệ sinh, những yếu tố bên ngoài sẽ làm ảnh hưởng đến kế hoạch của bạn. Tuy nhiên, làm cha mẹ luôn phải kiên quyết, phối hợp với gia đình cũng như trường học để đảm bảo trẻ sẽ giữ vững thói quen của mình. Nếu gặp thất bại, bạn phải luôn bình tĩnh và giữ tinh thần lạc quan để cùng trẻ vượt qua mọi thử thách.

Chăm sóc trẻ - vừa chơi vừa phát triển
Bé tập đi 03/09/2024

Chăm sóc trẻ - vừa chơi vừa phát triển

Thông qua các trò chơi, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể hiểu biết thêm về bản thân, người xung quanh và về cuộc sống. Đây là giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Các trò chơi giúp trẻ phát triển trí tưởng tượng, kích thích các giác quan. Cha mẹ từ đó cũng trở thành những người bạn tốt nhất để chơi cùng con. Chăm sóc trẻ bằng cách cho con chơi những trò chơi phù hợp, bạn sẽ giúp trẻ khám phá cuộc sống, tăng khả năng giao tiếp và từ đó khiến trẻ tự tin và phát triển tốt hơn. Giờ chơi cũng là cơ hội giúp bạn và con trở nên gần gũi hơn đấy!

Trứng rán hàu
Bé tập đi 03/09/2024

Trứng rán hàu

Chất dinh dưỡng trong trứng phân giải hết có thể sản sinh ra một loại acetylcholine vào máu rồi nhanh chóng chuyển đến tế bào não, tăng khả năng ghi nhớ; hàu cũng có tác dụng cung cấp một lượng protein mà não bộ của trẻ cần, giảm căng thẳng.